Grup tinta:

Trainingul se adreseaza tuturor celor care considera ca macar o data s-au simtit stresati, depasiti de situatie si coplesiti de rutina zilnica. Atat angajatilor cat si studentilor si cadrelor didactice, parintilor si adolescentilor deopotriva.

Obiectiv:

Intelegerea cauzelor acestui fenoment si invatarea unor procedee de reducere a stresului de fiecare zi. Dezvoltarea capacitatii de autocontrol in situatii de stres si depasirea acestora cu eficienta.

Durata trainingului:

Acest training se desfasoara pe o perioada de 2 zile.

Tematica de parcurs a trainingului:

a)      Ce inseamna managementul stresului

b)     Cand suntem stresati?

c)      Definitia stresului

d)     Cauzele stresului

e)      Manifestarea stresului – formele stresului

f)       Stadiile stresului

g)      Efectele stresului la locul de munca

h)     Cum eliminam/reducem stresul la locul de munca

Oferta completa pentru participanti:

Let’s get to know each other

Participarea la training – 2 zile, Jocuri de rol, Work-shop-uri

Cazare si masa

Coffee Break – 3 pauze

Suport de curs

Certificat de absolvire a cursului respectiv

Contact:

Your Academy - Specialistul tau in Formare Profesionala

E-mail: marketing@youracademy.ro

Tel: 0728.270.875

Web: www.youracademy.ro